【投资界学堂】
Paul DeJoe是销售工具企业Acquire的创始人,他有一条黄金成功法则:每天凌晨4点起床。
他最近在一篇文章中表示,他在研究抑郁情绪的时候对早起产生了兴趣。他发现,抑郁情绪与缺乏阳光之间是相互关联的。他表示,多享受阳光的照耀,人们就能更加快乐。
他表示自己现在十分快乐,甚至不需要通过度假来调整心情。
在他刚刚开始尝试早起的时候,他在起床后就给自己制定下了一个目标,那就是做出“世界上*吃的煎鸡蛋”。一段时间后他发现,早起能够给他带来平静的心情,并且能让自己的工作效率变得更高。
他表示:“凌晨4点起床之后,你能够享受一段毫无压力的时光。因为在接下来的4个小时里,没有人会给你任何工作,因此你也不会感到紧张或是压力剧增。在这段时间里,你能够专心的做你想做的事情,也可以在不受打扰的情况下思考事情。”