【睡梦中发短信】
痴迷手机程度更深的人甚至会出现在睡梦中发短信而不自知的情况。这种行为通常发生在入睡后两小时内，除了会产生令人尴尬的对话外，还会打乱深度睡眠进程，导致人起床后感到精疲力竭，影响大脑功能。致力于治疗打鼾和睡眠问题的乔什·韦伯博士表示，解决这个问题的办法包括禁止在卧室使用手机或者睡前务必关闭手机。
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