换了N份工作后，我上岸了心理咨询师

在人生最迷茫的时候，空空一次性付了2600元，买了3次职业咨询课。她希望能有个人帮她找准职业定位，重新开启一个赛道。

大学毕业9年，人生跨进30岁门槛，空空换过N份工作。最长的工作做了3年，最短的不到1个月。离职的原因有很多：有的钱少，有的加班频繁，有的就是单纯不喜欢而冲动离职。她觉得自己人生规划相当混乱，但是靠自己的能力走不出来。

我跟很多年轻的职场人聊过，包括应届的大学生。迷茫是常态。2017年的《中国大学生成长白皮书》显示，9成以上的学生曾陷入迷茫困惑中。

2600元的3次咨询课没能帮到空空，她又花了6000元做了15次心理咨询。结果是：她发现心理咨询师是个理想职业——可以和别人深度交流，没有上下级关系困扰，工作时间自主，还不用担心所谓35岁职场危机。重要的是，她觉得帮助别人，是一件很有价值的事情。

学完一年的心理咨询课程后，她正式以咨询师的身份开张。2023年8月，她已经有了一批固定的来访者，一周5到6个，都是像她当年一样迷茫的年轻人。

在社会成功学序列里，空空并不是一个典型案例，甚至她个人的职业经历也未必能成为其他人借鉴的样本。不过，作为一个挣扎过的“过来人”，穿越重重迷雾，空空找到了自己热爱的事业。

以下是空空的故事：

#1 毕业第 一年，我很迷茫

2022年6月，我下决心要做心理咨询师，此时距离我大学毕业已经9年。在那之前，我的人生是相当混乱的，换句话说，很混沌，毫无规划。

我大学的专业是包装工程，可以理解是包装设计。不过，我一天都没有做过专业相关的工作。上学的时候，我的成绩还不错，专业老师会觉得我是个可造之才，班上其他人不走这条路，尚能理解，但我没有从事专业相关工作，估计会让他大感意外。

我也试着找过本专业的工作，但没有找到合适的，我还发现自己对面对电脑摆弄设计软件这件事，出现了生理性排斥，症状是特别容易疲惫，头昏脑胀，甚至流眼泪。我对艺术的喜欢，更倾向于欣赏。

2013年大学毕业后，我应聘上老家一家门户网站销售的工作。别问我为何去做销售，当时的我也不知道。 说来特别好笑，做销售的半年，我一单没开，还是转正了，我猜测公司看上了我的本科学历，觉得我能重点培养一下。

这份工作非常不适合我。工位上有一个座机，有需要打电话的时候，我就非常紧张，必须要跑到厕所去偷偷摸摸打，我怕别人听到，也怕自己表现不好。我是新人，手里客户资源是0，根本不知道打给谁，那半年，大部分时间都混过去了。

我也有主动去找客户。有一次找到一个餐饮店老板，我提议可以进行一个试吃活动，老板同意，他建议先组织我们公司的人来试吃，然后提提意见。我就组织了几个同事一起去，结果，全程我在自顾自地吃东西，旁边的同事都急了，反而是他们一直在跟商家聊天。所以你会发现，我真的根本不是做这一行的料。

半年后，和同事都混熟了，可能他们也发现我做销售，实在做得非常烂，就建议我转岗去做编辑。我主动跟主编提了需求，顺利转岗，但去到了爹不疼娘不爱、非常不赚钱的板块。我就自己一个人在那儿捣鼓。几个月后，一次大会上，领导表扬了我，说做得不错，我非常莫名其妙。表扬的结果是，我去了*钱的房地产板块。

这家公司开的工资并不高，还不交全五险一金，做销售的时候，底薪1800元，由于我一直没开单，有半年的时间都拿的底薪。转岗做网站编辑后，底薪还是1800元，但好在有绩效，终于能养活自己了。

入职2年后，我决定离职。离职的原因有很多，比如没有五险一金，工资低，单休，再加上做新媒体后，工作量一下子上来了，节奏很快，我忙不过来。还有一个更重要的原因是，当时的内容需要给主编审核，他要求非常高，我常常觉得很有压力。今天来看，这其实是一种逃避。

#2 “遇到困难，就逃避”

*次辞职后，我休息了一个月。一个月后，我找到了新工作，也从家乡来到了省会。

新公司是一家文化传播公司，主要承接各大卫视或视频网站的综艺项目的宣传工作。某种程度上，这份工作实现了我最初的梦想，因为我特别爱看电视。

公司当时还处于初创期，办公的地方在一家小区里面，面试时，老板问我，能接受加班吗？我没有犹豫，说可以，就去报到了，岗位是文案策划。工资依旧不高，底薪接近当年全市平均线，不过，做完一个项目有提成。

刚去的时候，我觉得自己像一只雀跃的小鸟，很是兴奋。公司在湖南广电旁边，我也租住在附近，每天去公司的时候，会穿过金鹰路。有一天傍晚，下班后，走在回家的路上，路灯突然全部亮起，看着路灯散发的光芒，我整个人的心情特别好。

在这家公司，我越做越顺手，前后参与过《如果爱》、《一年级·大学季》、《全员加速中》、《超级女声2016》等项目，主要负责一些宣传文案写作。不久，还升为小组长。

最初的兴奋感之后，这份工作很快让我感到疲惫。通常情况下，综艺节目单集更新一周前，我们会去看片，多数是占用周末的时间，看完片，就要跟小团队开会，商量根据节目如何安排稿件，然后定每一篇的主题，周一就开始工作。每个人每天要写2-3篇的文案，每篇800字左右。如果客户觉得没什么要改的，那这一天就很轻松，否则，要一直改到客户满意。

更让人难以接受的是，临下班的时候，客户突然加一篇稿件，这就需要加班去写。每天都在输出，但输出的东西都没有什么特别的意义，完全就是一颗螺丝钉。那时候，还会去一些节目录制现场采访，没日没夜的，身体一累，我什么活都干不好。

一年后，我提了离职。离职的导火索是，谈涨薪的时候，我多要了1000，老板不同意。当时的我就特别想找一份不用加班，双休，正常交纳五险一金的工作。这样一来，我离去的想法更强烈了。我其实后来挺后悔的，没有继续待下去，因为我并没有做到了解这个行业。

这之后，有一年的时间，我都没有一份比较长久的工作，有的干2个月，有的干1个月，几乎都是和文案相关的，因为我发现我做不了别的。

我对我不喜欢的工作，身体会出现本能地排斥。有一份工作，我一进入办公区，就会觉得呼吸不畅，必须要到楼道走一圈才会觉得舒服。我能发现身体的每个毛孔都在抗拒，工作也很懒散，最终这份工作没有转正，那一刻，我却觉得很轻松。

在之前的几份工作里，几乎在每一份工作中，当遇到了一个困难，一个坎，我迈过去之后可能就会进入一个更高阶的状态，但我没有迈过去，而是选择逃避。就好像你在升级打怪，你没打下来，就永远停留在那一关。

#3 花费近万元，去做咨询

2017年，我找到了一份做过最长时间的工作，一直持续了近3年。这份工作几乎满足了我所有的期待：双休，五险一金满额，也比较清闲。公司是跨境电商，我的工作内容就是负责给产品写文案。

这份工作的离职原因是，太清闲。是的，你没听错。有很长一段时间，我都觉得走出办公室的那条路，让我感到耻辱。身边的同事都在忙碌，只有我到点就下班。

听起来似乎很幸福，但其实身处其中，觉得很痛苦，我无所事事，在工位上还得装作很忙碌的样子，也没有什么成长空间，你会有危机感，觉得出去了啥也不是。我几乎成了全公司最不重要的人。

2020年从电商公司出来后，我陷入了前所未有的迷惘之中。之前每一份工作，我都带着目的去的，结果也似乎都符合。有趣、梦想、稳定，我全都体验过，却全都不是我想要的，所以，接下来，我要干嘛？我一下子没有了方向。

空窗期时，我也会焦虑，要不要像周围人一样，赶紧去找下一份工作，我要不要也要这么上进？但是这一次，我知道，我应该停下来，去思考要什么。我就待在家里，每天画画、追剧、看书、写小说。

直到当年秋天开始找工作的时候，我发现完蛋了。我马上30了，没什么积累，感觉跟这个时代慢慢脱轨了，那段时间比较火的短视频逐渐兴起，但我几乎没有涉及相关的工作经验。我发现，我处处碰壁，很难找到满意的工作。

这在期间，我开始去做职业咨询。我希望有一个更专业的大脑，在职业上面，来帮助我看看我到底有什么问题。

我联系上一位职业咨询师，买了3次课，折后一次性付了2600元。当时，我抱有很大的期待。我*的诉求是，希望能帮助我找准职业定位，重新开启一个赛道，我不要再像以前一样，干几年就离职，我希望能一直坚持下去。

咨询师会问一些很具体的问题，比如，想象10年之后的你会是什么样子的？你想挣的钱要达到一个什么标准？我答不上来。我就是因为困惑才来咨询的。但在对方的“逼迫”下，我不得不去回答，当时我脑海中就出现了电视里的场景，我就说10年之后希望成为一个女强人。这其实并不是我想要的。

咨询师还让我列出想要从事的工作，我写了编剧、插画师、导演、图书编辑之类的职业，实际上，我只是感兴趣，我知道我根本干不了。他还给我布置作业，让我对每一个岗位进行调研，要非常详细，比如一天是怎么进行的，工作的难点是什么等。我被吓到了，因为我一下子列了十几个岗位，于是赶紧进行删减，只留了几个。最后岗位调研我也没有做好。

做完*期咨询，我又找到了一份新工作。这份工作属于应急，因为我已经好几个月没有工作了，又马上到年底，虽然还有存款，但我觉得应该去工作。新公司是房地产网站，我又回到了老本行。

在这里，我遇到了新的困惑。当时客户发软文，老在周末或下班找过来，这件事让我非常难受。我就去找咨询师寻求意见，他没有说我该不该拒绝，而是告诉我可能面临的后果。最后得出的结论是，我应该忍受。我确实忍受了，也没脾气了，无论是在外面，还是家里，只要客户有需求，我就给他发。这件事，可能也让咨询师觉得我就像一个职场小学生，居然会问这么幼稚的问题。

也是在这家公司，我才逐渐有了职场的概念。我去找领导和人事抗争，觉得我的工作安排不合理，但对方都在职场混迹多年，轻而易举就把我搞定了，衬托得我很愚蠢很幼稚。当我把这件事拿去跟我表姐说后，她把我批评了一顿，告诫我不要老去琢磨人家的事，把心思花在自己身上。我一直以来做事都没有很聪明，跟那种比较精明的人比起来，就显得很笨。我有点被打击到了，也开始有点觉醒的意味——*不能再这样糊涂下去。

3次咨询做完后，我依旧很迷茫，我的诉求也完全没有达到。这让我意识到，职业咨询解决不了我的困惑，我应该去做心理咨询。在确定新的职业赛道之前，我应该得了解自己是什么样的一个人。

于是，我开始去做心理咨询，15次下来，花了6000块。

#4 “我的人生下半场终于开始了”

去做心理咨询之后，我慢慢发现咨询师的工作状态正是我想要的：即和别人有深度交流，没有上下级之分，时间很自主，不用担心有35岁职场危机。

在去做心理咨询和持续学习的过程中，我对这个职业的兴趣越来越大，我性格偏敏感，对别人情绪的感知力比较强，也很喜欢探究人的内心世界。我觉得自己很适合心理咨询师这个职业。

碰巧我也30岁了，突然有点豁然开朗，30-40岁又是一个新的十年，有点跃跃欲试的冲动。我告诉自己，我的人生下半场终于开始了。

我也走上了自我探索的道路，包括和父母的关系。我爸在最近的一条微信里说：

“你到底怎么回事？把一手好牌打得稀烂。”

看到这条消息的时候，我一下子哽住，整个人很崩溃，没有回复一个字。 

小时候，父母情绪很不稳定，经常会无缘无故朝我发脾气，是那种突如其来的指责。这就导致我很难去忤逆他们，因为我对于他们会突然地变脸感到恐惧。我现在在慢慢尝试去做一些之前不敢做的事情，比如，和陌生人结伴旅游，去到陌生的城市旅居。

今年上半年，我还没有非常确定要做心理咨询师。4月，我在小红书发布了帖子，有人主动找过来，沟通完后，就没了下文。那时，我在准备心理学的自考本科，其实也没有做好准备。我对于能不能转型成功也是比较犹豫的，因为从0到1是最难的。但我发完帖子，陆续一直有人来咨询，我也就接了下来。期间，我还去过寺庙做义工，和陌生人自驾游，现在正在大理旅居。这些体验对我来说很新奇，也帮助我去了解自己。

到8月份，我开始拥有了比较稳定的个案，一周有5到6个。我的督导老师建议，新手期个案一周*不要超过6个，要不然顾不过来。 

我一开始没有给自己的咨询方向进行定位。通常情况下，我会对来访者做一次免费的预咨询，评估个案能不能接。有严重心理疾病的，以及单纯进行职业咨询的，我都会拒绝，前者我会建议去精神科进行诊治，后者会推荐去找专业的职业咨询师。

找到我的人里面，以刚毕业的年轻人为主，他们的主要困惑就是对未来感到迷茫，共性是都不清楚自己想要什么，不知道该选择什么，如何走下去。与来访者聊天时，他们的很多感受和情绪，我都会有一种似曾相识的感觉。我也会特别希望跟人产生连接，然后能帮到他们。不过，咨询师也并不是*的，不能帮你搞定所有问题，改变的发生都在来访者自己，当然，我也还在跟督导老师持续学习中。

目前，我做咨询的收入还不是很多，价格也是新手价，但我对自己的未来很有信心。

我还能想起来，当时的职业咨询师让我回答人生必达的3件事情。*件是财富自由；第二件是身体健康，瘦到理想状态；第三件是把一部我构思的小说写出来。

到今天，一件事情都没有达成。但我对现状还比较满意，对生活是有期待的，人也很自由。我会继续做咨询，出于兴趣，还考虑去读一个哲学硕士。

接触心理咨询后，我看的最多的就是心理学和哲学相关的书籍，除了对人的内心好奇，对世界运行的准则也感到好奇，我觉得内部和外部的问题都要了解。

最近有一些不成熟的思考，比如，看过一本量子力学的书后，我觉得“观察者效应”和“不确定性原理”也同样体现在人的内心中。人原始的状态就是永远都在不确定性当中，可人天生就有寻求确定性的倾向，确定性让我们舒服，不确定性则让我们焦虑。如果能跳出自己纷杂的想法，从观察者视角，或许能看得清楚一点。我以前总觉得万事万物都要给我一个确定的答案，现在不会了，变化才是永远不变的。

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