抖音《闪亮的智慧》圆满收官，一起聆听何冰、马伊琍等人的人生智慧

智慧无言，自会闪亮。近日，由新华社客户端、山东卫视、抖音共同打造，蓝月亮*冠名播出的对话纪实节目《闪亮的智慧》圆满收官，收获了超20亿次曝光，50W+点赞！节目通过主理人傅首尔的视角切入，跟访拍摄记录了不同领域的嘉宾和榜样人物，从工作、生活、学习等不同维度，展示他们对于处理问题的态度、方法以及对人生选择、自我成长的所思所感，在对话中看到不同人生可能，在纪实中探寻多种环境下的闪亮智慧，让观众从这些闪亮智慧中汲取能量，受到启发和鼓舞，开启自己的人生闪亮智慧。

演员何冰、马伊琍，歌手龚琳娜，抖音创作者江寻千，“网红”歌曲创作人上上，复旦教授学者梁永安等嘉宾，都是来自各行业的翘楚，是节目的亮点之一，吸引了众多观众点击观看，这也是抖音在持续发力创作“有获得感”视频内容。

梁永安：带上30%的自我怀疑看世界

在和梁永安教授的访谈节目中，梁教授带着主理人傅首尔游览了复旦校园，回忆起当年读书时种下的一棵树，和美国留学生舍友听巴赫，在图书馆读一天书，第 一次登上讲台给学生上课……时间的魔力不止是“逝者如斯”，还有成长，打开更自由的发展空间，看到更广阔的外面世界，进行更丰富的尝试。

作为“最懂年轻人的50后”，梁永安教授关于人生、爱情、生活的言论总能收获年轻人的共鸣，被称为年轻人的“友军”，这和他做老师的经历分不开，因为一直和年轻人在一起，看到实际世界变化下，年轻人所承受的压力，所追求的改变，也让他能够保持开放的心态去观察和思考这些变化，并把这些分享出来。

足够丰富的人生阅历，让梁教授看到时间的不确定性，正如他自己所说，“我说出任何一句话，我都带着百分之三十的自我怀疑”，自我成长是更高阶的要求，人要在不断成长中去解决困惑，找到方向，过自己想要的生活，而未来是未知的，关键是在这过程中用自己的智慧去拨开迷茫，希望梁永安教授的人生智慧能够让处于巨大不确定的世界里的我们，收获一些安心，更有力量面向未来的人生旅途。

上上：用叛逆的态度过理性的人生

“北大博士”、“神曲网红”、“美声歌手”多重身份标签集中在一个人身上，并且每一样都做的很成功，这种碰撞让傅首尔对王上的经历多了一些好奇。节目里，傅首尔跟访了一天王上，走进他的工作与生活，凯里的村BA现场，贵阳街头的路边音乐会，在成长的经历分享中，在人生选择的价值观点交锋中，获得价值观与方法论的新启发。

通过对话可以了解王上对于创作的态度以及自我对于“红”的感知。他不否认方法论，但他讨厌以机械化的复制方式去对待艺术，而是始终保持对事物的好奇心，用学习的态度去面对自己感兴趣的事情。

作为一路“顺风顺水”长大的好学生，他现在的人生选择是一种“叛逆”，并不符合父母观念里相对“主流”的价值标准，但是在他看来做自己喜欢的事比选择一份稳定的事业更重要，毕竟只有属于自己的道路才会繁花似锦。当然，从小到大“卷”起来的学习状态还是给他留下了烙印，每件事情都想做，一个人掰开三份时间用，他害怕自己闲下来，不断追求新鲜事物就是他的人生态度。

九月：自称倔种的那个女孩

在九月的家，傅首尔看到的是一个有点文艺且温柔的女孩，而在对话中又能慢慢看到这个女孩身上倔强、坚韧的一面。确山打铁花、冰龙、通草花……她的每条非遗技艺视频都收获了大量的点赞与关注。如她所说，“走这条路完全是因为热爱”，她内心最想完成的事情就是“让大家有机会了解，那些快要遗失的美好”，即使这中间要克服许多的危险与困难，但她还是很“倔”的想要去做这件事。

作为Z世代的年轻人，九月对中国传统文化是充满热爱与好奇的，而她们在选择职业时，也不再囿于过去传统的价值标准，越来越把自己的爱好和有意义作为衡量尺度，而在这个过程中，也有自己的闪亮智慧：不被视频“数据”所左右，而是站在观众的角度思考，什么样的内容可以打动他们；流量之下，赞美和恶评一起而来，如何平衡好自己的心态，正视有价值的批评。

何冰：享受孤独，硬控人生

在本期节目对谈中，何冰和傅首尔谈到了自己走上演员这条路的初衷，他把它形容为“召唤”，在他的演员之路上，戏曲起到了重要作用，是做演员的“营养”来源。尽管从小立志做演员，也有着良好的戏剧熏陶，但是何冰的演员之路却并没有想的那么一帆风顺。

对自己长相的不自信，演员的被动选择，这些人生成长道路上可能有的焦虑迷茫期，他也都经历过。跑了大量龙套，直到37岁才遇到自己人生中第 一个男主角电视剧《大宋提刑官》，此后才迎来自己演绎之路的爆发，成为人们心中的老戏骨演员。

大器晚成的演员之路，也让何冰对人生选择和自我成长有着自己的认知“智慧”。他认为不管是在演戏还是做戏中，保持童真和童趣很重要，比起精彩的一瞬间，达成结果的过程才是最重要的；对新鲜事物、新的技术保持开放的心态；谈及在人生道路上可能遇到的孤独，他则表示，如果可以的话，尽量想办法把它当作一种享受，创造幸福的支撑，才能更好的坚持下去。

抖音《闪亮的智慧》的嘉宾们分属不同的年龄阶段，不同的职业背景，他们所遇到的人生困惑和解决办法也各不相同，节目正是希望通过展示不同的人生成长路径和应对之策，为广大观众提供更多类型的成长参考，汲取养分，收获勇气，以更开放、更平和、更从容的态度过好自己的人生。

近年来，抖音一直致力于和名人学者、媒体、文化机构等共同打造文化知识类节目。通过创作“有获得感”的直播和短视频内容，进一步丰富抖音平台的内容生态，推动更多优质UGC内容输出，展现新时代下多元价值观的碰撞，给更多人，特别是当代年轻人以启发和鼓舞，探寻自己的人生价值追求。